Hangboard (strength)Strength

User: suffrage

Metrics

Exercise Options Sets
Deadhang : 35 Degree Sloper
: 15
: 8
: 12
:
:
3
Rest : 120
1
Deadhang : Wide Pinch
: 15
: 8
: 12
:
:
3
Rest : 120
1
Deadhang : Crimp
: 15
: 8
: 12
: 0.5
:
3
Rest : 120
1
Deadhang : Front Two Fingers
: 15
: 8
: 12
: 1
:
3
Rest : 120
1
Deadhang : Middle Two Fingers
: 15
: 8
: 12
: 1
:
3

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