Hangboard (Min Edge)Strength

User: suffrage

Short hard hangs and long rests

Metrics

Exercise Options Sets
Deadhang : One-handed Edge (Right)
: 0
: 8
: 52
: 1
:
3
Deadhang : One-handed Edge (Left)
: 0
: 8
: 52
: 1
:
3
Deadhang : One-handed Sloper (Right)
: 0
: 8
: 52
:
:
3
Deadhang : One-handed Sloper (Left)
: 0
: 8
: 52
:
:
3
Deadhang : Crimp
: 0
: 8
: 52
: 0.5
:
3
Deadhang : Front Two Fingers
: 0
: 8
: 52
: 1
:
3
Deadhang : Medium Pinch
: 0
: 8
: 52
:
:
3
Deadhang : Middle Two Fingers
: 0
: 8
: 52
: 1
:
3

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