Hangboard (Max Weight)Strength

User: suffrage

Metrics

Exercise Options Sets
Deadhang : 35 Degree Sloper
: 25
: 10
: 50
:
: 6
1
Rest : 3
1
Deadhang : Crimp
: 25
: 10
: 50
: 0.5
: 6
1
Rest : 3
1
Deadhang : Wide Pinch
: 25
: 10
: 50
:
: 6
1
Rest : 3
1
Deadhang : Middle Two Fingers
: 25
: 10
: 50
: 1
: 6
1

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